91滴滴

Warsztat po艣wi臋cony jest refleksji nad znaczeniem b艂臋du w procesie uczenia si臋 oraz rozwoju. Punktem wyj艣cia jest za艂o偶enie, 偶e b艂膮d stanowi nieod艂膮czny element uczenia si臋, a spos贸b jego interpretowania i omawiania ma istotny wp艂yw na motywacj臋, samoocen臋 oraz gotowo艣膰 do podejmowania wyzwa艅 edukacyjnych.

Podczas warsztatu uczniowie:
鈥�    odkryj膮, dlaczego m贸zg uczy si臋 najlepiej na b艂臋dach
鈥�    naucz膮 si臋 odr贸偶nia膰 pora偶k臋 od rezygnacji
鈥�    zobacz膮, jak radzi膰 sobie z ocen膮, krytyk膮 i por贸wnywaniem si臋 z innymi
鈥�    wzmocni膮 poczucie w艂asnej skuteczno艣ci i odwagi do pr贸bowania

Zaj臋cia maj膮 charakter interaktywny i opieraj膮 si臋 na metodach aktywizuj膮cych, takich jak: analiza sytuacji edukacyjnych, dyskusje moderowane, praca w grupach i kr贸tkie 膰wiczenia praktyczne.
Celem zaj臋膰 jest rozwijanie konstruktywnego podej艣cia uczni贸w do w艂asnych trudno艣ci edukacyjnych, kszta艂towanie postawy 鈥瀠czenia si臋 przez do艣wiadczenie鈥� oraz wzmacnianie kompetencji emocjonalnych i spo艂ecznych w kontek艣cie szkolnym.
 

Forma zaj臋膰: Mini-wyk艂ad po艂膮czony z warsztatami
Czas trwania zaj臋膰: 90 min
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 25 os贸b

Warsztat po艣wi臋cony jest zagadnieniu funkcjonowania ucznia w grupie r贸wie艣niczej oraz znaczeniu r贸l spo艂ecznych w procesie kszta艂towania to偶samo艣ci. Punktem wyj艣cia jest za艂o偶enie, 偶e szko艂a stanowi jedno z kluczowych 艣rodowisk socjalizacyjnych, w kt贸rym uczniowie ucz膮 si臋 relacji, wsp贸艂pracy oraz negocjowania w艂asnego miejsca w grupie.

W trakcie zaj臋膰 uczniowie podejm膮 refleksj臋 nad:
鈥�    mechanizmami tworzenia si臋 r贸l spo艂ecznych w klasie i grupach r贸wie艣niczych,
鈥�    wp艂ywem oczekiwa艅 grupy na zachowanie i decyzje jednostki,
鈥�    relacj膮 mi臋dzy potrzeb膮 przynale偶no艣ci a zachowaniem w艂asnej autonomii,
鈥�    znaczeniem r贸偶norodno艣ci r贸l dla funkcjonowania zespo艂u.

Warsztat ma charakter interaktywny i oparty jest na metodach sprzyjaj膮cych do艣wiadczeniu i refleksji, takich jak 膰wiczenia zespo艂owe, analiza sytuacji spo艂ecznych oraz moderowana dyskusja.
Celem warsztatu jest wspieranie uczni贸w w rozwijaniu 艣wiadomo艣ci w艂asnych zasob贸w spo艂ecznych, wzmacnianie kompetencji interpersonalnych oraz budowanie refleksyjnego podej艣cia do w艂asnej roli w grupie.
 

Forma zaj臋膰: Mini-wyk艂ad po艂膮czony z warsztatami
Czas trwania zaj臋膰: 90 min
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 25 os贸b

Wsp贸lnie z uczestnikami zaj臋膰 spr贸bujemy zastanowi膰 si臋 nad idea艂em kobiecego pi臋kna. Prze艣ledzimy kanony pi臋kna, kt贸re kr贸lowa艂y w kolejnych epokach, zobaczymy jak z pomoc膮 matematyki zbudowa膰 model twarzy idealnej w odniesieniu do klasycznych proporcji, a tak偶e sprawdzimy miary idealnego cia艂a.

Na koniec zastanowimy si臋 nad zagro偶eniami, kt贸re pojawiaj膮 si臋 na drodze do doskona艂o艣ci.

Forma zaj臋膰: 奥测办艂补诲
Czas trwania zaj臋膰: 90 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: Bez ogranicze艅

膯wiczenia dotycz膮ce etapowo艣ci 偶ycia, poj臋cia doros艂o艣膰, zada艅 rozwojowych, uczestnicy b臋d膮 mogli dowiedzie膰 si臋 czym jest doros艂o艣膰, jaka jest jej charakterystyka, co to znaczy by膰 doros艂ym oraz czy i jak mo偶na si臋 do tego etapu 偶ycia przygotowa膰.

Zakres tematyczny dzia艂ania: Relacje interpersonalne, wzmacnianie proces贸w poznawczych, my艣lenie kreatywne, rozwijanie refleksyjno艣ci nad w艂asnym 偶yciem.

Forma zaj臋膰: 奥测办艂补诲
Czas trwania zaj臋膰: 150 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: Do 20 os贸b

Poj臋cie 鈥瀖膮dro艣膰鈥�, jako kategoria kompetencji niezb臋dnych jednostce w 偶yciu, zacz臋艂a w ostatnich latach pojawia膰 si臋 w dyskusji nie tylko nad funkcjonowaniem jednostki w spo艂ecze艅stwie ale tak偶e nad istot膮 zmian w edukacji. Takie wychowanie postulowane ju偶 by艂o przez Arystotelesa i Sokratesa. Jednak wsp贸艂czesna szko艂a nadal kszta艂ci przede wszystkim pami臋膰 i zdolno艣ci analityczne.

Celem warsztat贸w jest zatem ukazanie mo偶liwo艣ci wykorzystania technik tw贸rczego my艣lenia do analizy i rozwi膮zywania problem贸w, z jakimi m艂odzie偶 mo偶e si臋 spotka膰 w szkole lub poza ni膮, tak偶e przy wyborze kierunku studi贸w, zawodu czy kolejnej szko艂y. Podczas realizacji konkretnych zada艅 鈥� tak偶e we wsp贸艂pracy z innymi - s艂uchacze do艣wiadcz膮 procesu generowania pomys艂贸w dla rozwi膮zania jakiego艣 problemu, analizy ich przydatno艣ci, przewidywania pozytywnych i negatywnych skutk贸w hipotetycznie podj臋tych decyzji czy projektowania etap贸w prowadz膮cych do osi膮gni臋cia celu.

W warsztatach zostan膮 wykorzystane tak偶e materia艂y wizualne: do prezentacji technik rozwi膮zywania problem贸w oraz zada艅 warsztatowych.

Forma zaj臋膰: Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 120 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 15 - 30 os贸b

Arteterapia to spos贸b oddzia艂ywania na drugiego cz艂owieka i kontaktu z nim za po艣rednictwem sztuki. Spos贸b ten zdobywa coraz wi臋cej zwolennik贸w, gdy偶 okazuje si臋, 偶e ta nieinwazyjna, niefarmakologiczna metoda jest skuteczna w dzia艂aniu, a w dodatku przyjemna. Potrafi rozbudzi膰 wra偶liwo艣膰, a nawet odkry膰 nieznane talenty.

Na czym polega ten fenomen?

Czy wystarczy w艂膮czy膰 p艂yt臋 CD albo roz艂o偶y膰 kolorowank臋, by rozpocz膮膰 proces arteterapeutyczny?

Komu mo偶e pom贸c sztuka?

Czy ta metoda ma d艂ug膮 histori臋, czy zosta艂a odkryta niedawno?

Jakie dziedziny sztuki dzia艂aj膮 terapeutycznie?

Na te i inne odpowiedzi dadz膮 odpowied藕 zaj臋cia 鈥濲a w zwierciadle sztuki鈥�. Zaj臋cia b臋d膮 sk艂ada膰 si臋 z cz臋艣ci wyk艂adowej, podczas kt贸rej s艂uchacze poznaj膮 podstawowe za艂o偶enia arteterapii, oraz cz臋艣ci warsztatowej, kt贸ra pozwoli im wzi膮膰 udzia艂 w przyk艂adowym procesie arteterapeutycznym w pozycji uczestnika.

Forma zaj臋膰: 奥测办艂补诲/Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 90 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 15 - 20 os贸b

W XXI wieku mamy du偶e zapotrzebowanie na prze偶ywanie przyjemno艣ci a jak ognia unikamy przykro艣ci. Ale czy tak powinno by膰? Czy intensyfikacja pozytywnych emocji rzeczywi艣cie ubogaca 偶ycie? Jak osi膮gn膮膰 stan przyjemno艣ci bez sztucznych 艣rodk贸w ( substancji psychoaktywnych)? Na te i inne pytania dotycz膮ce emocji zostan膮 udzielone/wypracowane odpowiedzi podczas warsztatu.

Celem warsztat贸w jest ukazanie specyfiki natury ludzkich emocji. Zapoznanie uczestnik贸w z emocjami podstawowymi i pochodnymi, jak r贸wnie偶 z naturalnymi sposobami poprawy swojego samopoczucia.

W warsztatach zostan膮 wykorzystane metody interaktywne.

Forma zaj臋膰: Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 90 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 12 - 18 os贸b

Mimo powszechnego u偶ycia s艂owa 鈥瀔艂amstwo鈥� oraz intuicyjno艣ci jego znaczenia wci膮偶 nie jest ono zdefiniowane jednoznacznie, ani na gruncie psychologii, ani teorii komunikacji, czy te偶 j臋zykoznawstwa. Pos艂uguj膮c si臋 licznymi przyk艂adami, przedstawi臋 mo偶liwe sposoby rozumienia czym jest k艂amstwo oraz wynikaj膮ce z tego konsekwencje. B臋dzie wi臋c mowa m.in. o standardowej formie k艂amania, o 艣wiadomym i celowym sugerowaniu fa艂szu, o k艂amaniu przez m贸wienie prawdy, o k艂amaniu bez s艂贸w. Poniewa偶 k艂amstwo jest poj臋ciem podstawowym dla zdefiniowania manipulacji, w wyk艂adzie zostanie te偶 przedstawione rozumienie i tego zjawiska.

Po wys艂uchaniu wyk艂adu uczestnicy powinni umie膰 nie tylko szerzej a wi臋c trafniej rozumie膰 czym jest k艂amstwo, ale tak偶e powinni rozumie膰 proces manipulowania innym cz艂owiekiem. Celem wyk艂adu jest bowiem u艂atwienie skutecznej obrony zw艂aszcza przed manipulacj膮.

Forma zaj臋膰: 奥测办艂补诲
Czas trwania zaj臋膰: 90 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: Bez ogranicze艅

Celem warsztatu jest przybli偶enie wiedzy o stresie i jego konsekwencjach oraz wzmocnienie strategii radzenia sobie ze stresem u uczni贸w. Podczas zaj臋膰 ucze艅 dokona diagnozy aktualnego poziomu stresu oraz oceny jego 藕r贸de艂 i skutk贸w w sferze psychicznej i fizycznej. Zaprezentowane zostan膮 propozycje sposob贸w radzenia sobie ze stresem 鈥� zwi膮zanych ze zmian膮 sposobu my艣lenia, relaksacj膮, zmian膮 zachowa艅.

Forma zaj臋膰: Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 90 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 15 - 20 os贸b

Handel lud藕mi jest wsp贸艂czesn膮 form膮 niewolnictwa, zbrodni膮, kt贸ra godzi w podstawowe prawa cz艂owieka. Celem zaj臋膰 jest przybli偶enie uczestnikom podstawowych informacji na temat tego zjawiska. Znajomo艣膰 aspekt贸w prawnych, form wykorzystania ofiar handlu lud藕mi czy metod dzia艂ania sprawc贸w ma walor profilaktyczny 鈥� zwi臋ksza 艣wiadomo艣膰 oraz zakres wiedzy, a tak偶e uwra偶liwia na zagro偶enia zwi膮zane z omawian膮 kwesti膮.

Forma zaj臋膰: 奥测办艂补诲/Dyskusja
Czas trwania zaj臋膰: 90 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: Bez ogranicze艅

Celem zaj臋膰 jest przybli偶enie uczestnikom podstawowych informacji dotycz膮cych zjawiska przemocy domowej. Wsp贸lnie podejmiemy pr贸b臋 zdefiniowania istoty tego spo艂ecznego problemu, skupimy si臋 na przyczynach i uwarunkowaniach przemocy w rodzinie, okre艣limy jej formy, prze艣ledzimy przebieg zdarze艅 oraz konsekwencje do艣wiadczania cierpienia ze strony najbli偶szych os贸b.

Forma zaj臋膰: 奥测办艂补诲/Dyskusja
Czas trwania zaj臋膰: 90 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: Bez ogranicze艅

Bezstresowe 偶ycie nie istnieje - ka偶dy z nas codziennie mierzy si臋 z sytuacjami, kt贸re powoduj膮 r贸偶ny poziom napi臋cia. Sp贸藕niony autobus, niezapowiedziana kartk贸wka czy k艂贸tnia z blisk膮 osob膮 wp艂ywaj膮 na to jak si臋 zachowujemy, jakie emocje nam towarzysz膮 i tego nie da si臋 wy艂膮czy膰, jednak mo偶na nauczy膰 si臋 tym zarz膮dza膰. Dlatego zapraszamy na warsztaty, podczas kt贸rych:

• Opowiemy czym jest stres i sk膮d si臋 bierze,
• Wsp贸lnie poszukamy 藕r贸de艂 napi臋cia i efektywnych sposob贸w radzenia sobie z nim,
• Poka偶emy techniki relaksacyjne kt贸re pomog膮 przygotowa膰 si臋 na to co trudne,
• Podpowiemy, jak nim zarz膮dza膰, aby nie wp艂ywa艂 na skuteczno艣膰 podejmowanych dzia艂a艅.

(Zaj臋cia przygotowane przez student贸w z Ko艂a Naukowego - Studenckiego Biura Karier Profil)

Forma zaj臋膰: Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 120 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 14 os贸b

Emocje s膮 naszymi przyjaci贸艂mi, chocia偶 czasem potrafi膮 utrudni膰 nam funkcjonowanie. Warto w takich sytuacjach spr贸bowa膰 si臋 z nimi skomunikowa膰 i traktowa膰 je jak blisk膮 osob臋. Regulowanie emocji jest cz臋艣ci膮 bycia szcz臋艣liwym i dojrza艂ym cz艂owiekiem, a rozpoznawanie emocji u innych pomaga w piel臋gnowaniu relacji. Podczas warsztat贸w uczestnicy dowiedz膮 si臋, sk膮d powstaj膮 emocje, jak na nas wp艂ywaj膮 oraz na jakie sposoby mo偶emy je okie艂zna膰. R贸wnie偶 pomagamy w rozwijaniu inteligencji emocjonalnej. Emocje odczuwa ka偶dy z nas, cho膰 czasami bywaj膮 trudne i woleliby艣my ich nie prze偶ywa膰. K艂贸tnia z rodzicami, zdany egzamin, sp贸藕nienie si臋 na poci膮g czy inne codziennie sytuacje wywo艂uj膮 w nas szereg r贸偶nych emocji, kt贸re wp艂ywaj膮 na nasze zachowanie i relacje z innymi. Emocji nie da si臋 wy艂膮czy膰, wi臋c warto si臋 z nimi zaprzyja藕ni膰, nawet z tymi, kt贸re wymagaj膮 od nas troch臋 wi臋cej pracy. Zapraszamy na warsztaty, na kt贸rych:

• Dowiecie si臋 czym s膮 emocje i sk膮d si臋 one bior膮,
• Wsp贸lnie zastanowimy si臋 nad tym, jak r贸偶ne uczucia i emocje wp艂ywaj膮 na nas i na nasze zachowanie,
• Poka偶emy r贸偶ne sposoby regulowania emocji, przydatne w sytuacjach, kiedy ich si艂a jest du偶a,
• Zastanowimy si臋 nad tym, jak u艂atwia膰 prze偶ywanie emocji innym.

(Zaj臋cia przygotowane przez student贸w z Ko艂a Naukowego - Studenckiego Biura Karier Profil)

Forma zaj臋膰: Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 120 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 14 os贸b

Na co dzie艅 towarzyszy nam wiele schemat贸w, regu艂 i norm w kt贸re potrzebujemy si臋 wpasowa膰. One s膮 dobre, bo pozwalaj膮 szybko podejmowa膰 decyzje, daj膮 na poczucie bezpiecze艅stwa, bo wiemy czego si臋 spodziewa膰 i czego kto艣 od nas oczekuje. Czasami jednak bywa tak, 偶e rozwi膮zanie jakiego艣 problemu, czy trudno艣ci wymaga wyj艣cia poza schemat i znalezienia rozwi膮zania innego ni偶 dotychczas, a to mo偶e by膰 nie lada wyzwaniem. Zapraszamy na warsztat na kt贸rym:

• Dowiecie si臋 jak uciszy膰 wewn臋trznego sk膮pca poznawczego, kt贸ry drzemie w ka偶dym z nas, 
• Przyjrzymy si臋 kreatywno艣ci - czym jest i jak mo偶emy j膮 rozwija膰,
• Poka偶emy Ci jak rozwija膰 innowacyjne my艣lenie i generowa膰 oryginalne pomys艂y,
• Wsp贸lnie poszukamy tw贸rczych rozwi膮za艅 na rozmaite problemy. 

(Zaj臋cia przygotowane przez student贸w z Ko艂a Naukowego - Studenckiego Biura Karier Profil)

Forma zaj臋膰: Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 120 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 14 os贸b

Komunikujemy si臋 ka偶dego dnia, nieustannie, nawet jak nic nie m贸wimy to i tak wyra偶amy siebie. Wszyscy chcemy by膰 dobrze zrozumiani, dlatego czy kiedykolwiek zastanawiali艣cie si臋 jaka jest jako艣膰 waszej komunikacji? Czy inni s艂ysz膮 to co chcecie, 偶eby us艂yszeli? Pomimo tego, 偶e komunikacja to trudna sztuka, to mo偶na si臋 jej nauczy膰 Dlatego zapraszamy na warsztaty, podczas kt贸rych:

• Opowiemy, czym jest komunikacja i jak膮 rol臋 pe艂ni w naszym 偶yciu,
• Zastanowimy si臋, czym jest aktywne s艂uchanie i dlaczego jest ono tak wa偶ne,
• Porozmawiamy o sposobach: m贸wienia o emocjach, wyra偶ania opinii oraz stawiania granic tak, aby druga osoba nie poczu艂a si臋 przez nas nieszanowana,
• Wsp贸lnie ustalimy, co mo偶e utrudnia膰 nam rozmow臋 i zrozumienie drugiej osoby.

(Zaj臋cia przygotowane przez student贸w z Ko艂a Naukowego - Studenckiego Biura Karier Profil)

Forma zaj臋膰: Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 120 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 14 os贸b

Przed Tob膮 wa偶ny test, po艣wi臋casz na nauk臋 wiele wolnych wieczor贸w, dostajesz kartk臋 i nagle jedyne co masz w g艂owie to pustka... Znajome, prawda? Zastanawiasz si臋, co mo偶e pom贸c Ci w zapami臋taniu materia艂u na sprawdzian? Odpowied藕 jest prosta 鈥� mnemotechniki. Pod t膮 skomplikowan膮 nazw膮 kryj膮 sposoby, na u艂atwienie zapami臋tywania r贸偶nych i formacji! Poznaj je razem z nami! Podczas warsztat贸w: 

• Opowiemy czym jest pami臋膰 i co na ni膮 wp艂ywa,
• Zastanowimy si臋 wsp贸lnie, jak poprawi膰 nasze zapami臋tywanie,
• Przedstawimy i opowiemy o r贸偶nych mnemotechnikach,
• Zastanowimy si臋 wsp贸lnie, w jakich sytuacjach mnemotechniki mog膮 nam pom贸c.

(Zaj臋cia przygotowane przez student贸w z Ko艂a Naukowego - Studenckiego Biura Karier Profil)

Forma zaj臋膰: Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 120 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: 14 os贸b

Celem warsztatu jest wprowadzenie poj臋cia samoooceny i nabycie wiedzy o obszarach i poziomach w艂asnej samooceny. Przedstawione zostan膮 propozycje oddzia艂ywa艅 psychologicznych maj膮cych na celu wzmocnienie pozytywnej samooceny cz艂owieka.

(Zaj臋cia przygotowane przez student贸w SKN Psychologii Spo艂ecznej)
 

Forma zaj臋膰: Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 90 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: brak danych

Celem warsztatu jest rozwijanie umiej臋tno艣ci interpersonalnych przez nauk臋 wyra偶ania w艂asnych potrzeb, zauwa偶ania potrzeb innych ludzi oraz nauk臋 interpretowania zachowa艅 innych os贸b. Uczestnicy zapoznaj膮 si臋 z poj臋ciem asertywno艣ci, w praktyce poznaj膮 zasady przyjmowania odmowy, pochwa艂 oraz krytyki.
 

(Zaj臋cia przygotowane przez student贸w SKN Psychologii Spo艂ecznej)
 

Forma zaj臋膰: Warsztat
Czas trwania zaj臋膰: 90 min.
Dopuszczalna liczba uczestnik贸w: brak danych