Prze艂om roku sk艂ania do podsumowa艅 i refleksji, snucia plan贸w i przygotowa艅: co uda艂o nam si臋 wsp贸lnie osi膮gn膮膰, jak膮 spo艂eczno艣膰 wsp贸艂tworzymy, jak w praktyce realizujemy warto艣ci U艁? Ale tak偶e 鈥� co mo偶emy zrobi膰 jeszcze i jak, aby skutecznie wspiera膰 rozwijanie osobistego dobrostanu os贸b w r贸偶nym wieku. Ka偶da osoba wnosi bowiem do spo艂eczno艣ci co艣 wa偶nego, a r贸偶norodno艣膰 tylko wzmacnia. Seniorzy nie s膮 wspomnieniem dawnych czas贸w, ale 藕r贸d艂em zasad i 偶yciowej m膮dro艣ci dla kolejnych pokole艅.
Liczne badania i raporty dotycz膮ce os贸b 60+ w Polsce wskazuj膮 na szereg narastaj膮cych problem贸w w tej grupie. Poza k艂opotami zdrowotnymi na sile przybieraj膮 trudno艣ci ekonomiczne, osamotnienie i poczucie marginalizacji. Dlatego w艂adze uczelni zdecydowa艂y si臋 na systemow膮 pomoc swoim by艂ym pracownikom oraz innym mieszka艅com wojew贸dztwa 艂贸dzkiego, kt贸rzy uko艅czyli 60 lat i z r贸偶nych powod贸w 鈥� przede wszystkim: wieku, choroby lub niepe艂nosprawno艣ci 鈥� tego potrzebuj膮.
W Domu Seniora U艁 codziennie:
- pomagamy podtrzymywa膰 aktywno艣膰 intelektualn膮,
- wspieramy w budowaniu sprawno艣ci ruchowej,
- uczymy nowych rzeczy,
- prowadzimy dyskusje,
- dzielimy si臋 pasjami.
Rozwijanie indywidualnego dobrostanu os贸b 60+. Ponad rok temu, we wrze艣niu 2024 r. Uniwersytet 艁贸dzki rozpocz膮艂 realizacj臋 projektu 鈥濽tworzenie Klubu Seniora przy Domu Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego w 艁odzi鈥� dofinansowanego przez Uni臋 Europejsk膮 ze 艣rodk贸w Programu 鈥濬undusze europejskie dla 艁贸dzkiego 2021 鈥� 2027鈥�. Jego warto艣膰 to 877 675 z艂, z czego dofinansowanie z UE - 833 675 z艂. Dzi臋ki temu klubowicze nie ponosz膮 偶adnych koszt贸w uczestnictwa w zaj臋ciach, a tak偶e maj膮 zapewnione wszystkie niezb臋dne materia艂y i narz臋dzia, je艣li s膮 one potrzebne do zaj臋膰 i warsztat贸w.
Uczestnikami projektu s膮 osoby z woj. 艂贸dzkiego w wieku powy偶ej 60 r.偶., kt贸re spe艂niaj膮 okre艣lone kryteria kwalifikowalno艣ci i pomy艣lnie przysz艂y proces rekrutacji - w szczeg贸lno艣ci emerytowani pracownicy Uniwersytetu 艁贸dzkiego, potrzebuj膮cy wsparcia w codziennym funkcjonowaniu g艂贸wnie ze wzgl臋du na wiek, stan zdrowia i niepe艂nosprawno艣膰.
Wi臋cej o warunkach udzia艂u w projekcie i procesie rekrutacji: Dom Seniora EDU-SOWA U艁
W Domu Seniora U艁 tworzymy bezpieczn膮 i otwart膮 przestrze艅, w kt贸rej mo偶na rozwija膰 swoje zainteresowania, zachowa膰 sprawno艣膰 i 鈥� po prostu 鈥� dobrze si臋 czu膰. Dbamy o to, by ka偶dy dzie艅 ni贸s艂 ze sob膮 co艣 warto艣ciowego. Codziennie w godzinach zar贸wno porannych, jak i popo艂udniowych odbywaj膮 si臋 tu r贸偶norodne zaj臋cia usprawniaj膮ce kondycj臋 psychofizyczn膮, sprzyjaj膮ce nawi膮zywaniu znajomo艣ci i budowaniu trwalszych relacji interpersonalnych i inne, po prostu przynosz膮ce rado艣膰 ze wsp贸lnie sp臋dzonego z r贸wie艣nikami czasu, rozm贸w przy kawie czy plansz贸wkach. Do dyspozycji senior贸w mamy tak偶e bibliotek臋 i k膮cik czytelniczy.
Zadania realizowane w ramach projektu
W艣r贸d r贸偶norodnych aktywno艣ci znalaz艂y si臋 nast臋puj膮ce:
- zaj臋cia prozdrowotne, co najmniej 12 godzin tygodniowo (joga, gimnastyka, terapia ta艅cem, nordic walikng) i wsparcie psycho-spo艂eczne (indywidualne konsultacje z psychologiem lub gerontologiem (6 godzin w miesi膮cu) 鈥� dyplomowanymi specjalistami z U艁, a tak偶e wyk艂ady prozdrowotne (2 - 4 godz. w miesi膮cu) i warsztaty 膰wiczenia pami臋ci 鈥濵emory Cafe鈥� (2 - 4 godz. w miesi膮cu),
- zaj臋cia edukacji kulturalnej i rozwijania zainteresowa艅 tw贸rczych (warsztaty plastyczne oraz muzyczne, edukacja o sztuce) - 艂膮cznie ok. 10 godzin tygodniowo,
- zaj臋cia edukacji medialnej, w tym obs艂ugi komputera oraz korzystania z Internetu i jego najnowszych narz臋dzi 鈥� 6 godz. tygodniowo,
- edukacyjno-rozwojowe warsztaty biograficzne (2 godziny w miesi膮cu),
- wyjazdy edukacyjno - integracyjne do interesuj膮cych historycznie i kulturowo miejsc na terenie woj. 艂贸dzkiego (m.in. Pa艂ac w Nieborowie i park w Arkadii, Arboretum w Rogowie, zamek w Oporowie) oraz wsp贸lne spotkania okazjonalne z okazji popularnych 艣wi膮t (t艂usty czwartek, Wielkanoc, Wigilia),
- terenowe zaj臋cia edukacyjno - terapeutyczne pozwalaj膮ce na relaks w du偶ych kompleksach zielonych w pobli偶u 艁odzi (m.in. Artur贸wek, Uroczysko Lublinek, Uroczysko Ruda-Popio艂y, Rezerwat Przyrody Wi膮czy艅).
奥蝉辫贸艂辫谤补肠补 z otoczeniem zewn臋trznym i wewn臋trznym U艁
W odpowiedzi na potrzeby i zainteresowania os贸b 60+ w Domu Seniora organizowane s膮 tak偶e dodatkowe aktywno艣ci, jak np. spotkanie podr贸偶nicze 鈥濾iva Mexico鈥� z seniork膮 i globtroterk膮 Zofi膮 Susk膮, wyk艂ad prof. U艁 Katarzyny De Lazari-Radek 鈥濷 dobry 偶yciu i codziennych rado艣ciach鈥�, spotkanie z policjantami nt. bezpiecze艅stwa senior贸w, wyk艂ad profesora ASP Piotra Ciesielskiego nt. zagro偶e艅 wynikaj膮cych z wykorzystywania sztucznej inteligencji w sztuce i 偶yciu codziennym, mi臋dzypokoleniowe spotkania edukacyjno-rozwojowe, takie jak np. warsztaty coachingowe usprawniaj膮ce codzienne funkcjonowanie os贸b doros艂ych, przedstawienia amatorskiego teatrzyku lalkowego grupy Aktywni Plus dla os贸b w r贸偶nym wieku, w tym tak偶e dla przedszkolak贸w i podopiecznych DPS, spotkania muzyczne z zespo艂em Senior Band, kt贸ry powsta艂 z inicjatywy oddolnej os贸b 60+, filmowe spotkania ze studentami filmoznawstwa U艁.
Wszystkie zaj臋cia projektowe, jak r贸wnie偶 dodatkowe, odbywaj膮 si臋 w budynkach przy ul. Rewolucji 1905 r. nr 66. To kamienica wpisana do gminnej ewidencji zabytk贸w, kt贸ra ma d艂ug膮 histori臋. W 1909 r. z inicjatywy rodziny Silberstein贸w, znanej w przedwojennej 艁odzi z dzia艂alno艣ci filantropijnej, utworzono w nim Dom Sierot. Po II wojnie 艣wiatowej, gdy nieruchomo艣膰 przej膮艂 Uniwersytet 艁贸dzki, w tym miejscu ulokowany zosta艂 Wydzia艂 Biologii wraz ze sw膮 zwierz臋tarni膮. Co ciekawe, niekt贸rzy z naszych Klubowicz贸w pami臋taj膮 budynek z czas贸w studenckich i wspominaj膮 dawny wystr贸j. Obecnie kamienica jest w pe艂ni wyremontowana z zachowaniem wszystkich zewn臋trznych detali architektonicznych. Obiekt jest w pe艂ni monitorowany i dostosowany dla os贸b niepe艂nosprawnych. Bez barier mo偶na dotrze膰 do wszystkich sal zaj臋ciowych, toalet, kuchni czy biblioteki.
Klub Seniora w liczbach
W grudniu 2024 r. Klub Seniora U艁 liczy艂 48 os贸b uczestnicz膮cych w czterech rodzajach wsparcia: warsztatach terapii ta艅cem, spotkaniach Memory Cafe, wyk艂adach zdrowotnych oraz konsultacjach psychologicznych. Dzi艣 鈥� mamy ju偶 blisko 200 czynnych uczestnik贸w i realizujemy 15 r贸偶nych aktywno艣ci systematycznie wspieraj膮cych osoby 60+ w ramach realizowanego projektu oraz 3-5 aktywno艣ci pozaprojektowych (ponad 30 - 35 godz. tygodniowo, tj. ok. 120 - 130 godz. miesi臋cznie).
Rok 2025 by艂 dla spo艂eczno艣ci senioralnej i pracownik贸w Domu Seniora U艁 rokiem ogromnego przyspieszenia i rozwoju. Kolejne dzia艂ania przed nami!
Tekst, redakcja: Agnieszka Piestrzeniewicz, Krzysztof Kowalewicz
Centrum Organizacji Wydarze艅 Kulturalnych i Konferencji, Dom Seniora Uniwersytetu 艁贸dzkiego